Psicoterapia individual
Un proceso a tu medida para niños, adolescentes y adultos, desde el respeto, la cercanía y sin juicio.
Psicología y Terapia Ocupacional · Tomelloso
Un espacio seguro, confidencial y sin juicio donde parar, entenderte y avanzar a tu ritmo. Acompaño a niños, adolescentes y adultos, de forma presencial en Tomelloso y online.
En qué puedo acompañarte
No creo en soluciones estándar. Cada proceso se adapta a ti, a tu historia y a tu momento vital, combinando terapia cognitivo-conductual con terapias de tercera generación (ACT y mindfulness / MBCT).
Un proceso a tu medida para niños, adolescentes y adultos, desde el respeto, la cercanía y sin juicio.
Compartir, sentirte acompañado/a y crecer junto a otras personas que transitan procesos parecidos.
Expresar y elaborar lo que cuesta poner en palabras, a través de la creatividad.
La música como complemento a la psicoterapia, un ámbito en el que investigo en mi doctorado.
Herramientas para gestionar la ansiedad y el estrés, y reconectar con la calma.
Habilidades sociales, desarrollo personal y acompañamiento en el duelo, en grupo.
Áreas de especialización: atención temprana, duelo, trauma y emergencias, oncología y acompañamiento a menores víctimas de violencia de género.
El espacio
El Rincón de Carol nace como un refugio: un lugar donde detenerte, explorar lo que ocurre dentro y avanzar hacia tu bienestar desde el respeto y la ausencia de juicio.
Aquí no eres tú quien se adapta a la terapia: es la terapia la que te acompaña a ti, a tu ritmo y en tu proceso.
Sobre mí
Soy Carolina Castillejos Andújar, psicóloga general sanitaria, graduada en Psicología y diplomada en Terapia Ocupacional.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado en geriatría, atención temprana, discapacidad, adicciones y acompañamiento a pacientes oncológicos, lo que me ha permitido comprender la complejidad de cada persona y adaptar la intervención a cada momento vital.
Además de la labor clínica, cuento con una amplia experiencia como formadora y divulgadora, tanto con profesionales sanitarios (médicos, enfermería, TCAE…) como con familias, pacientes y población general. También he desarrollado funciones de gestión en centros sociosanitarios, lo que me aporta una visión global, práctica y cercana de la atención a las personas.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina la terapia cognitivo-conductual con terapias de tercera generación (ACT y MBCT). Porque creo en algo fundamental: el cambio empieza cuando te sientes comprendido/a.
Más que terapia, caminemos juntos.
En los medios
Proyectos, talleres e iniciativas de salud y bienestar en los que hemos participado y que han tenido eco en la prensa.
Dónde estoy
Atención presencial en Tomelloso (Ciudad Real) y sesiones online estés donde estés.
C/ Independencia nº 40, local comercial · 13700 Tomelloso (Ciudad Real)
Atención presencial y online
Cómo llegarDa el primer paso
Quizá hay algo que no está funcionando como te gustaría, o necesitas entenderte mejor y encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo. Sea cual sea tu punto de partida, no tienes que hacerlo solo/a: escríbeme sin compromiso y estaré encantada de acompañarte.